Austades individuaalsust
On olemas üldised tõed, mis kehtivad kõigile. Need on elumaatriksi ehk kanga alusjooned. Üks neist kõigile kehtivatest tõdedest on tõde isiklikust teekonnast, mille sammud ei ole ülekantavad või laiendatavad teistele, kuid mis ei välista ega kinnita, et teised kas sama tehnika kaudu, mõne muu tehnika kaudu või teisel ajahetkel samasugust sammu ei võiks läbida.
Mul on üks sõber. Üks minu vanimaid sõpru. Ja lähedasemaid. Ja kuigi meie vaimsed teed kulgevad täiesti erinevates terminoloogia sfäärides ja täiesti erinevate praktikate kaudu, saame me teineteisest peaaegu alati poolelt sõnalt aru. Meie kogemus ja tõde on tegelikult üks, meie vibratsiooniline mõtestamisevõime on väga lähedane ja kui me rääkima hakkame, siis hakkab vibrastsioon alati võimsalt kasvama ja avarduma ja tihti tabame mingeid täieliku eufooria noote ja ükskõik milliseid sõnu me ei kasutaks, meie vahel on sügav ja kerge, piirideta mõistmine. Me kõnnime ühte ja sama teed, täiesti erinevalt.
Selline suhe on imeline. Ja see saab võimalikuks siis kui me mitte ei üritagi üldse teisele tehnilist nõu anda või midagi üle kanda või üldistada. See saab võimalikuks siis kui me ei lähe enam teisele inimesele ütlema “mida ta tegema peaks”, vaid usaldame, et see tee, mille ta ise leiab ja mida mööda tema ise astub, on just talle kõige sobivam ja kõige !kiirem! ja !kergem! tee edasiliikumiseks. See saab võimalikuks siis kui me ei mängi enam jumalat, kes “teab täpselt mida teised inimesed peaks tegema, kuidas oma lapsi kasvatama, kuidas kartuleid külvama ja millega oma päeva alustama”. See saab võimalikuks, kui me anname nõu ainult siis kui küsitakse ja igal muul juhul räägime isiklikust kogemusest lihtsalt õhku visates…”kas see võiks olla midagi, mis aitaks ka sind?” Ja otsustusõigus jääb teisele inimesele. Ja on päriselt süviti aktsepteeritud. See saab võimalikuks kui me hakkame päriselt nägema teist inimest ja tema täielikku võimast juhtimiskeskust, mis teda igas sammus juhatab kõige optimaalsemas tasakaalus ja kõige kiiremini ning astume sammu tagasi ja tõdeme, et “ei, mina ei ole targem kui teise inimese juhatus. Ma tõesti ei ole.”
Mõned praktilised näited.
TOITUMINE. Tervislik toitumine ei ole üks, teine või kolmas dieet, ei sellerimahl ega klaasike veini. Tervislik toitumine on tervist toetav toitumine on tervist…ehk terviklikkust toetav toitumine ja see on igas hetkes (igas hetkes!) iga inimese jaoks (iga inimese jaoks!) täiesti erinev. On hetki, kus kõige tõhusamalt toetab sinu terviklikkust hamburger või jäätis või pakk krõpse…ja on hetki, kus kõige tõhusamalt toetab sinu terviklikkust lihtsalt klaas vett või sõõm värsket õhku. Ja on terveid pikki elusid, kus toitumine ja selle omadused ei mängi absoluutselt rolli sinu õppimiskogemustes, see pole sinu “selle elu teema”. Sa oled tulnud fokusseerima, looma ja avardama midagi muud ja hoopis teisest lähtekohast ja nii toetab toidule mitte mõtlemine ja selle teemaga mitte tegelemine sel hetkel kõige avaramalt sinu terviklikkust ehk tervist. On puhas arrogantsus minna teisele inimesele ütlema, mida ta sinu arvates sööma peaks. On puhas armastus jagada teise inimesega seda, mida sa oled enda kohta avastanud ühte või teist toitu erinevatel hetkedel valides, tehes seda igasuguse varjatud agendata.
PÄEVANE RÜTM. Õige viis päeva veeta ei ole järgnedes oma to-do-listile, kuulates ainult oma sisetunnet igas hetkes, järgnedes töökoha/vanemate/kooli ette seatud rütmidele, hüpates kohe hommikul voodist püsti ja joostes õue või külma dushi alla või siis sopsutades poole päevani voodis varbaid. Õige viis päeva veeta on iga inimese jaoks (!) igas hetkes (!) ja igas päevas (!) ja igas elus (!) täiesti erinev. Meie ego soovib kinni hakata ja kinni jääda kindlatesse viisidesse ja üldistada. Igasugune üldistav soovitus viib meid iseendast kaugemale. Kui paljud usuvad ettesöödetud “kellegi-teise-valemeid-millesse-soovitajad-ise-kinni-on-jäänud”? Näiteks nagu “lapsed vajavad distipliini ja rütmi ja kindlat päevakava” või “hommikul esimese asjana füüsilise trenni tegemine annab päevale õige hoo” jne. Jah. Need mõtted kehtivad. Esmaspäeval ja Mallele. Teisipäeval ja Kallele? Üldse ei pruugi olla sobiv. Meie sisemine teejuht teab just meile kõige kergemat ja kiiremat viisi edasi liikumiseks igas elus, päevas ja hetkes ja see võib olla erinevatel perioodidel täiesti (täiesti!!!) erinev või võib ka mitte..on neid, kelle jaoks ongi vaja ühte ja sama asja terve selle elu. Mina seda ei tea. Aga tema ise teab, sest ta tunneb ära oma teekonna ja otsustab ise, mis talle on või ei ole vajalik või oluline. On puhas arrogantsus minna ja öelda teisele inimesele (ka lapsele), millseid rütme ta oma päevas peaks järgima. On puhas armastus teise inimesega jagada seda, mis sinu jaoks ühel või teisel hetkel on olnud toetav, et ta saaks ise otsustada, katsetada, proovida ja tunnetada.
VAIMNE RADA. Maailmas on lõputu hulk erinevaid praktikaid, tehnikaid, teraapiaid või võimalusi oma väljakutsetega tegeleda. Ei ole üht ja õiget ja kõigile sobivat või vajalikku. On vaid hetk ja see mis tõmbab ja kutsub ja toetab sind selles hetkes. Ja võibolla on see terve elu üks ja sama, sügav ja läbiv süvenemine ühte kandvasse viisi, mis sinu jaoks kõikidel tasanditel toimima hakkab. Ja võibolla on see igal hetkel ka vormiliselt uus, mitmekesine. Ja võibolla seda ei olegi. Võibolla selles elus ja sellel hetkel on sinul jaoks vaja midagi muud, et kõige kiiremini edasi liikuda. Näiteks mõnda netflixi filmi. On täiesti märkimisväärne, milliseid vaimseid avastusi olen ma teinud, kui olen vaadanud täiesti “mitte-vaimseid-asju”,mis mind ühel või teisel hetkel kutsuvad. Kui ma olen lihtsalt usaldanud. Usaldanud. Oma. Juhatust. Aga veelgi märkimisväärsem on lubada teisel inimesel, isegi kui ta on sinu kallis kaasa või armas ema või tore laps, usaldada nende endi juhatust! Astu samm tagasi ja jaga oma kogemust, soovita, paku välja. Muidugi! Puhas armastus! Ja siis lõdvestu tõesse, et “sina ei tea, mis on vajalik ja hea”, aga tema teab. Tema juhatus tunneb selle ära. Selle järgmise sammu. Selle kõige kergema ja lihtsama ja kiirema. Ja see võib olla midagi, mis väliselt tundub täiesti vastu-töötav, aga sina ei näe kogu teise inimese süsteemi, kõiki seal olevaid takistusi ja tervenemise järjekorda. Las ma ütlen seda uuesti: sina ei näe teise inimese loomulikku tervikuks saamise järjekorda. Me keegi ei näe. Inimene ise ka tihti ei näe. Aga juhatus juhatab ja seda alati kõige täpsemal viisil, mida inimene suudab ja oskab vastuvõtta ja seda! tuleb! usaldada! On puhas armastus tegeleda iseendaga ja jagada oma isiklikku kogemust. On puhas arrogantsus öelda teisele inimesele, mida ta tegema peaks ja kuidas elama. Täiesti okei on käia metsas kõndimas kõrvaklapid peas ja kuulata samal ajal podcasti, muusikat või mida-iganes. On täiesti okei käia metsas kõndimas ilma klappideta ja kuulata tuulesahinat ja linnulaulu. On täiesti okei teha ühel päeval üht ja teisel päeval teist.
Sa oled vaba. Ja teine inimene on ka vaba. Austagem iga ühe õigust tema individuaalsele teele ja avarama juhatuse tarkusele, mis leiab toimimiseks täiesti ootamatuid viise. Usaldagem, et igaüks JUBA ON tema jaoks kõige kiiremal ja kergemal rajal. Igasugune vorm, millesse ego meid juhib, on eraldava, mitte ühendava üldtoimega. Dünaamiline individuaalsus on see, milles oleme ühendatud.
Selles viimases lõigus avaldan tänu oma selle elu kehaprogrammile, mis on väga väikesest peale olnud ääretult reaktiivselt allergiline sellele, kui keegi ütleb mulle, mida ja kuidas ma tegema peaks. See on aidanud mul väga täpselt õppida usaldama ja äratundma ja teadvustama oma individuaalset teekonda ja iga sammu totaalselt vajalikkust sellel teekonnal. Ja on lubanud mul jõuda otseteed ka minu jaoks kõige õigemate maisete õpetajateni, kelle juhatus ei ole veel iial tulnud käsu, kõike-teadvuse või arrogantsuse vormis, vaid jäänud alati lihtsalt avaraks ja armastavaks ja vabadust loovaks toetuseks, mille enda ellu vabalt valimine on andnud mulle tiivad.
SINA oled autoriteet ja liikumapanev jõud oma elus.
Iidala
IIDALA ehk Iida-Leena Materasu on professionaalne ning mitteduaalset vaadet kandev terapeut, sõnavõlur, nõustaja, ema, naine ja inimene. Ta juhendab igapäevaselt nii gruppe (kursused, hingamisgrupid, vaikusematkad) kui ka erakliente nii Eestis, Iirimaal kui rahvusvaheliselt. Kuula kodulehelt iidala tasuta meditatsioone või uuri erinevate sündmuste ja kursuste kohta. Konsultatsioonideks, Vaikusematkadeks, Algallika Hingamisteraapiaks või Biodünaamiliseks Kraniosakraalteraapiaks ÜHENDU SIIN!